夕暮れモーモー3回出演させていただきました。

今回のテーマは

お酒とたばこの話しです

質問をいただきましたので、高校生だけではなく大人も含めたうえで、ここでもお答えさせていただきます。

周りでタバコをすう友人に誘われたらどう断ったらいいですか?

私の回答

自分を大事にしたいから、体に悪いことは避けたいとはっきりと言ったらいいと思いますよ。


吸っている子をやめさせる必要はあるんですか?

私の回答

他人を変えることってなかなか難しいと思うんですよ。お互いにとってストレスになりますよね。私がさっき話した内容などを1人ごとみたいに言ってみたらいいと思いますよ。もし吸っているのが大事な友人だったら〇〇さんのこと大事に思っているから話すね〜と言ってタバコを吸うことのデメリットなどを話すのはいかがですか?


ノンアルコールビール、ノンアルコールカクテルは飲んでいいの?

私の回答

ノンアルコールと書かれていても、日本の法律により1%未満のアルコール分を含むアルコールテイストの飲料は清涼飲料水に分類されています。たとえアルコール分0と書いてあってももしかしたら0.1%のアルコール分は含まれている可能性はあります。アルコールとは別にビールの風味を出すために添加物が含まれています。砂糖の200倍の甘さを持つ人工甘味料でカロリーもほぼないと言われるアセスルファムKこれは発がんするという成分も含まれているとも言われています。大量に摂取すると子供にも影響を与えるとも言われています


そもそもなんで、未成年はタバコもお酒飲んではいけないんでしょうか?

私の回答

法律違反であるといえばそれまでですがダメといわれると余計に気になりますよね。
未成年は見かけは大人と変わりがなくても体は未完成です。タバコに関して言えばタバコを吸い始める年齢が若ければ若いほど肺がんにかかりやすくなることが言われています。タバコを吸い始めた年齢がもし15歳未満の場合は肺がんにかかる危険度はタバコを吸っていない人の30倍にもなります。未成年の場合、特に高校生は成長中ですね。身長が伸びなくなる。肌がガサガサになる。骨がもろくなる。その結果、30代、40代以降とても困ることも増えそうですね。タバコもアルコールもそうですが、脳の細胞の破壊を加速します。特に脳が未完成の未成年では、そのため勉強に必要な集中力や記憶力が低下します。アルコールはアルコールを分解する仕組みが未成年では未熟なので全身の臓器に負担がかかります。タバコもアルコールも習慣になりやすく、依存症にかかりやすくなります。タバコの場合は肺がんや慢性気管支炎心臓病などの病気にかかりやすく死亡する危険度が高くなります。お酒の場合はお酒が切れてくるとイライラしたり、手の震え、動悸、不眠などの身体症状に加え性格の変化や知能の低下などの精神症状が見られるようになります。どうしてもお酒を飲もうとする行動をとるため、家族や周囲の人を巻き込んで不幸な目に合わせたり社会的にも孤立してしまう恐れもあります。アルコールには、麻薬や覚醒剤と同じように強い依存性があります。

夕暮れモーモー出演YouTube

機材トラブルなどもありドキドキな場面もありましたが楽しく出演させていただきました。ちょっと自分で見るのはちょっと恥ずかしいですが良かったら見てみてください

とろみ(時短料理研究家&保育園栄養士)

とろみん家ホットクックレシピ (hatenablog.com)

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